Solo chi si misura vince!
Conoscere l’intensità, interpretare i segnali del corpo, raggiungere i propri obiettivi: PiùZone dà valore ad ogni tuo allenamento.
Tempo di lettura: 5 minuti
Negli ultimi anni, il confine tra fitness e tecnologia si è fatto sempre più sottile. Orologi smart, cardiofrequenzimetri, app di tracciamento e sensori indossabili sono ormai parte integrante della routine di chi si allena con costanza e consapevolezza. Non è solo una questione di tendenza: la possibilità di monitorare in tempo reale il proprio corpo durante l’attività fisica risponde a un bisogno concreto, capire se stiamo davvero lavorando nella giusta direzione, ottimizzando tempo, energie e motivazione.
Allenarsi oggi significa, sempre più spesso, farlo in modo consapevole e guidato. Il nostro sistema di monitoraggio PiùZone ti permette di monitorare in tempo reale l’intensità dell’allenamento, grazie a una tecnologia consolidata e apprezzata da chi ci sceglie ogni giorno.
Cos’è PiùZone e come funziona
PiùZone è un sistema avanzato di monitoraggio cardiovascolare con feedback in tempo reale.
Un sensore posizionato sul corpo (bracciale o fascia addominale) rileva costantemente la frequenza cardiaca, colorandosi in base alla Zona Cardio in cui ti trovi (azzurra, verde, arancione, rossa), e la trasmette ai display presenti nelle aree di allenamento, offrendo una visualizzazione chiara e continua dell’intensità a cui si sta lavorando.
Le Zone Cardio
Il cuore del sistema – è proprio il caso di dirlo – sono le quattro zone che guidano il tuo allenamento, chiare e intuitive:
- Zona Azzurra: è la fase iniziale dell’allenamento in cui il corpo comincia ad attivarsi
- Zona Verde: indica bassa intensità. Qui il battito sta cominciando ad accelerare o è nella fase di recupero attivo
- Zona Arancione: indica l’intensità ottimale in cui stai stimolando il metabolismo
- Zona Rossa: indica l’alta intensità dell’allenamento, quando si spinge al massimo
Il tuo corpo lavora, PiùZone ti guida
Misurare l’allenamento non è un vezzo da sportivi professionisti, ma un passaggio fondamentale per chi vuole migliorare concretamente. Allenarsi “senza bussola” porta spesso a risultati lenti, discontinui o, peggio ancora, a intensità eccessive che affaticano senza costruire nulla.
Con PiùZone, ogni singolo allenamento è calibrato sulla tua frequenza cardiaca personale. Questo vuol dire massima efficacia, sicurezza e personalizzazione: sai esattamente quanto stai lavorando, resti sempre dentro la giusta zona cardio, sfrutti appieno ogni minuto, eviti di strafare (o di sottovalutarti).
Feedback continui per migliorarti costantemente
Ogni sessione di allenamento con PiùZone non si esaurisce quando entri dallo spogliatoio. Al termine, ricevi via email (e sulla tua App Sportpiù) un report dettagliato con:
- calorie bruciate
- percentuale Target Zone raggiunta (e per quanto tempo l’hai mantenuta)
- punti Target Zone ottenuti
- durata dell’allenamento
- frequenza cardiaca media
- Zone Cardio percorse, ciascuna associata a un obiettivo specifico
- grafico con l’andamento delle Zone Cardio durante l’allenamento
Curiosità sui Punti Target Zone: con PiùZone Game controlli l’efficacia dell’allenamento. Ad ogni allenamento efficace, ovvero 45 minuti di allenamento ed almeno il 50% in zona cardio verde/arancione, aumenti le possibilità di diventare “Cintura Nera del Wellness”! Si parte dalla cintura bianca, poi l’arancione, la verde, la blu e infine la nera (15 allenamenti mensili efficaci). Ma attenzione! Ogni mese la cintura cambia in base al numero degli allenamenti efficaci del mese precedente, così ti aiutiamo a mantenere alta la motivazione!
Perfetto per ogni tipo di attività
Uno dei vantaggi più apprezzati dai nostri ospiti è la versatilità del sistema: PiùZone si integra perfettamente con qualsiasi tipo di allenamento. Che tu scelga di allenarti in circuito, partecipare ai nostri Corsi a Colori o allenarti individualmente in sala, il sistema registra in modo continuo e preciso i tuoi progressi.
Puoi utilizzarlo anche nelle nostre piscine e raggiungere ancora più efficacemente tutti i benefici dell’allenamento in acqua.
Posso usarlo anche fuori dal Club?
Certamente! PiùZone si connette all’App Sportpiù anche all’aperto, così puoi registrare una corsa, una camminata o qualsiasi altra attività decidi di fare in autonomia. Ti basta sincronizzarlo tramite Bluetooth all’App e scaricare il tuo allenamento.
Un approccio olistico al monitoraggio
Durante i corsi, i nostri Trainer monitorano in tempo reale l’intensità cardiaca, ti aiutano a regolare il ritmo e ti correggono in base a dati oggettivi. E sei tu stesso a verificare come sta andando il tuo allenamento.
Con PiùZone, i nostri Trainer sono in grado di offrirti un coaching ancora più personalizzato. Analizzando i tuoi dati, riescono a capire dove puoi migliorare e quando spingere di più. È come avere un navigatore sempre puntato verso i tuoi obiettivi.
Ogni feedback sarà basato sui tuoi risultati reali, non su sensazioni generiche. Ed è proprio questo approccio concreto che rende tutto più motivante e gratificante.
Risultati reali, non opinioni
Il 70% dei nostri ospiti, che utilizzano PiùZone, ha raggiunto i propri obiettivi più velocemente e con più soddisfazione. Parliamo di traguardi raggiunti, di persone che si sentono più forti, più consapevoli, più motivate.
Quando l’allenamento diventa misurabile, diventa anche più concreto, è più facile rimanere costanti. E la costanza, lo sappiamo, è la vera chiave del successo.
Vieni a scoprire come rendere ogni allenamento davvero efficace
Ti aspettiamo nei Resort Sportpiù e in AreaDonna per farti provare l’esperienza di un allenamento intelligente, personalizzato e seguito costantemente.
Perché solo chi si misura vince!