10 consigli per ricominciare ad allenarsi a settembre
L'estate sta per finire, lasciando ricordi di meravigliose giornate, vacanze rilassanti, serate di divertimento e, probabilmente, anche qualche piccolo sgarro! D’altronde ce lo meritiamo: le vacanze sono vacanze. Settembre non è solo la fine dell’estate, è l’inizio di un nuovo anno di buoni propositi e nuovi progetti. Settembre è il mese della ripartenza, si torna alla propria routine tra casa, impegni di lavoro e studi…ma è anche il momento perfetto per ricominciare a prendersi cura del proprio benessere. Basta solo fare il primo passo. Abbiamo pensato a 10 consigli per
ESTETICA RIGENERATIVA
Biogenia è la tecnologia utilizzata per l'ESTETICA RIGENERATIVA che agisce ripristinando le funzioni fisiologiche della pelle, rigenerandone le cellule più velocemente, stimolando la circolazione e permettendo al tessuto di apparire più giovane, bello ed elastico.
AD OGNI STAGIONE IL SUO FRUTTO E IL SUO ORTAGGIO! Frutta e verdura autunnale
Da Lunedì 21 Giugno siamo entrati ufficialmente nell’estate, il periodo dell’anno che amiamo di più: caldo, sole, mare, vacanze… Tra le cose che apprezziamo di questa stagione, c’è anche la grande varietà di frutta e verdura che offre, un mix di colori brillanti, profumi intensi e sapori dolci che invadono le nostre tavole.
15 SEMPLICI MODI PER RIDURRE LE CALORIE
Perdere peso richiede, oltre che fare esercizio fisico, dei cambiamenti nell’alimentazione. Solitamente si consiglia un deficit calorico di 300-500 calorie al giorno. Ecco alcuni modi semplici per ridurre le calorie senza sentirti troppo privato
AD OGNI STAGIONE IL SUO FRUTTO E IL SUO ORTAGGIO! Frutta e verdura estiva
Da Lunedì 21 Giugno siamo entrati ufficialmente nell’estate, il periodo dell’anno che amiamo di più: caldo, sole, mare, vacanze… Tra le cose che apprezziamo di questa stagione, c’è anche la grande varietà di frutta e verdura che offre, un mix di colori brillanti, profumi intensi e sapori dolci che invadono le nostre tavole.
AD OGNI STAGIONE IL SUO FRUTTO E IL SUO ORTAGGIO! Frutta e verdura primaverile
Sentiamo sempre parlare di quanto sia giusto acquistare frutta e verdura di stagione. Ma ne conosciamo il reale motivo?
Maskne – Come curare l’acne da mascherina
Da marzo 2020, siamo costretti ad utilizzare quotidianamente un accessorio fondamentale per proteggerci: la mascherina! Talvolta questo può creare irritazione, rossore e impurità. In questo articolo scopriamo come prevenire e curare il "maskne".
Etichette cosmetici- come leggerle
Quante volte ti è capitato di acquistare un cosmetico e cercare di leggerne il contenuto senza capirci nulla? Oggi, grazie alle nostre Beauty Specialist, vogliamo darti qualche dritta per poter acquistare i tuoi prodotti consapevolmente.
Cioccolato, sesso, esercizio fisico – Cosa li accomuna
A chi non piacciono sesso e cioccolato? Ma sapevi che le stesse sensazioni le puoi ottenere anche grazie all’esercizio fisico?
Vitamina D curiosità
La salute è sotto i riflettori da ormai un anno e con essa una particolare attenzione verso un sistema immunitario più forte.