Scopriamo l’esclusivo Percorso SPA “RESPIRO”
Un’ora di benessere per aprire i polmoni e respirare liberamente.
Tempo di lettura: 4 minuti
Con gli ultimi strascichi dell’inverno e l’arrivo della primavera, il clima cambia, le giornate si allungano… e si fanno sentire anche i primi segnali di allergie e raffreddori stagionali. Naso che si chiude, fiato corto, senso di pesantezza.
È il momento ideale per migliorare l’ossigenazione del corpo, alleggerire il respiro e ritrovare nuova vitalità.
In questo articolo ti raccontiamo RESPIRO, il nostro esclusivo Percorso SPA dedicato al benessere delle vie respiratorie.
1 percorso, 3 ambienti, incredibili benefici
Con 60 minuti suddivisi in passaggi mirati tra ambienti salini, vapore caldo e calore dolce, il Percorso RESPIRO è un itinerario sensoriale che agisce in profondità. Libera, purifica, ossigena: è l’alleato perfetto per chi vuole prevenire o contrastare i piccoli fastidi stagionali e stimolare la microcircolazione.
Come funziona il Percorso RESPIRO?
1. Cominciamo con la Stanza del Sale
Il viaggio comincia con una sosta di 20 minuti nella Stanza del Sale, un ambiente avvolgente, con una piacevole temperatura di circa 28° C, dove il tempo rallenta e ogni respiro si fa più profondo.
L’aria è ricca di iodio e crea un’atmosfera simile a quella che si respira in riva al mare. Il beneficio è immediato: le vie respiratorie si liberano, il naso si apre, la gola si decongestiona.
In più, il sale ha effetti benefici sulla pelle: aiuta in caso di dermatiti, eczemi o irritazioni, lasciandola morbida, luminosa e purificata.
Una doccia fresca prepara il corpo al passaggio successivo.
2. Proseguiamo con un bagno di vapore
Si passa al Bagno Turco per 10 minuti, dove il vapore caldo e umido abbraccia il corpo e penetra in profondità. Il suo effetto è subito percepibile: le mucose si distendono, i polmoni si aprono, il fiato si fa ampio.
È un passaggio prezioso per chi vuole prevenire bronchiti, combattere i primi sintomi dell’allergia o semplicemente alleggerire il petto.
Una doccia rinfrescante e poi 1 minuto nella vasca di reazione. Lo shock termico dovuto all’acqua fredda stimola la circolazione, rafforza le difese immunitarie e favorisce il rilascio di endorfine, per un effetto tonificante e distensivo.
Infine, una pausa di 10 minuti in zona relax per godere appieno delle sensazioni appena attivate.
3. Concludiamo con la Biosauna (o Sauna Dolce)
L’ultima tappa è nella Biosauna, un ambiente moderatamente caldo (intorno ai 50-60° C), dove il corpo si riscalda lentamente e si rilassa completamente. Qui l’aria è più umida (circa 50% di umidità) rispetto alla sauna Finlandese, che invece ha una temperatura intorno a 80-85° C e un’umidità sotto il 20%.
Questo rende il calore della Biosauna più avvolgente, meno secco, ideale anche per chi è alle prime esperienze. Il profumo del fieno diffonde nell’ambiente un’azione balsamica e rilassante che coinvolge tutto l’apparato respiratorio, dalla laringe ai polmoni.
Come per la fase precedente, al termine di 10 minuti in Biosauna, è prevista una doccia fresca, 1 minuto in vasca di reazione e 10 minuti finali di relax.
Se sei allergico al fieno, puoi tranquillamente sostituire questo passaggio con una seconda sessione nel Bagno Turco, altrettanto benefica.
Perché consigliamo il Percorso RESPIRO?
Perché in un’ora puoi ritrovare l’incredibile sollievo di respirare bene. È una pausa strategica e intelligente per ossigenare i tessuti, riattivare la circolazione, migliorare il tuo stato fisico e mentale.
Lo consigliamo soprattutto nei periodi di passaggio stagionale, quando il corpo è più esposto a sbalzi di temperatura, allergie e piccoli malesseri come bronchiti, sinusiti e riniti. È un modo efficace e piacevole per rafforzare il sistema immunitario, prevenire raffreddori o congestioni e ricaricare le energie.
I benefici in breve
- Azione purificante sulle vie respiratorie
- Prevenzione di allergie, raffreddori e disturbi di stagione
- Stimolazione della circolazione e del sistema linfatico
- Rafforzamento delle difese naturali
- Pelle più luminosa, morbida e purificata
- Sensazione diffusa di benessere e leggerezza
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