AD OGNI STAGIONE IL SUO FRUTTO E IL SUO ORTAGGIO! Frutta e verdura estiva
Da Lunedì 21 Giugno siamo entrati ufficialmente nell’estate, il periodo dell’anno che amiamo di più: caldo, sole, mare, vacanze… Tra le cose che apprezziamo di questa stagione, c’è anche la grande varietà di frutta e verdura che offre, un mix di colori brillanti, profumi intensi e sapori dolci che invadono le nostre tavole.
Vitamine e Minerali: A cosa servono e come abbinarli?
Sentiamo spesso parlare di integratori di vitamine e sali minerali, un mondo ampio e molto confuso. Le domande in merito sono tante: “Che vitamine prendo”, "Ne ho bisogno?", “Quando e per quanto tempo?” “Come le abbino tra di loro?”
AD OGNI STAGIONE IL SUO FRUTTO E IL SUO ORTAGGIO! Frutta e verdura primaverile
Sentiamo sempre parlare di quanto sia giusto acquistare frutta e verdura di stagione. Ma ne conosciamo il reale motivo?
Danni del Fumo
Che fumare faccia male è risaputo. Ma forse non tutti prestano attenzione al fatto che può causare invecchiamento precoce e una pelle grigio-giallastra, con la comparsa prematura di rughe intorno a naso, bocca e occhi. Alcuni studi effettuati su due gemelli identici, uno fumatore e l’altro no, hanno dimostrato che il gemello che fumava un pacchetto di sigarette al giorno da 40 anni, appariva 7,4 anni più vecchio del gemello non fumatore.